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ADRÉNALINE PARKOUR

Discipline en plein essor au Québec !

Adrénaline Parkour, situé à Boucherville sur la Rive-Sud de Montréal, propose trois sessions de 10 semaines par an (automne, hiver et printemps), ainsi que des camps de jours et des camps d’entraînement durant l’été.

Les cours permettent d’apprendre et de maîtriser une grande variété de mouvements et d’acrobaties, à l’aide d’équipements spécialisés : airbags, tremplins, block spots, air tracks, matelas de chute, murs d’escalade, et bien plus.

Pour mettre en pratique les techniques apprises en gymnase, les entraînements se poursuivent parfois à l’extérieur, sur le mobilier urbain. Des stages et sorties spéciales sont également organisés tout au long de l’année pour découvrir des lieux enrichissants et propices au parkour.

Printemps 2025

Session de 8 semaines à partir du vendredi 4 avril

INSCRIPTION
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6 - 7 ans

  • Dimanche 9h à 10h – Début des cours le 6 avril
  • Lundi 18h à 19h – Début des cours le 7 avril

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 140$ pour 1 cours par semaine, 265$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 310$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

8 - 9 ans

  • Vendredi 18h à 19h15 – Début des cours le 4 avril
  • Samedi 10h à 11h15 – Début des cours le 5 avril
  • Dimanche 10h à 11h15 – Début des cours le 6 avril
  • Mercredi 18h à 19h15 – Début des cours le 9 avril

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 140$ pour 1 cours par semaine, 265$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 310$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

10 - 11 ans

  • Vendredi 18h à 19h30 – Début des cours le 4 avril
  • Samedi 11h30 à 13h – Début des cours le 5 avril
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début des cours le 6 avril
  • Mercredi 18h à 19h30 – Début des cours le 9 avril

 

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 140$ pour 1 cours par semaine, 265$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 310$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adolescents

Débutants et Intermédiaires

  • Samedi 13h30 à 15h – Début des cours le 5 avril
  • Mardi 18h à 19h30 – Début des cours le 8 avril
  • Jeudi 18h à 19h30 – Début des cours le 10 avril

Avancés et Experts

  • Samedi 15h à 16h30 – Début des cours le 5 avril
  • Mardi 19h30 à 21h – Début des cours le 8 avril
  • Jeudi 19h30 à 21h – Début des cours le 10 avril
  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes qui seront sélectionnés à partir du groupe intermédiaire lors du premier cours.

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 140$ pour 1 cours par semaine, 265$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 310$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adultes et adolescents
Débutants et Intermédiaires

  • Samedi 13h30 à 15h – Début des cours le 5 avril
  • Mardi 18h à 19h30 – Début des cours le 8 avril
  • Jeudi 18h à 19h30 – Début des cours le 10 avril

Avancés et Experts 

  • Samedi 15h à 16h30 – Début des cours le 5 avril
  • Mardi 19h30 à 21h – Début des cours le 8 avril
  • Jeudi 19h30 à 21h – Début des cours le 10 avril
  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes qui seront sélectionnés à partir du groupe intermédiaire lors du premier cours.

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 140$ pour 1 cours par semaine, 265$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 310$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Durant les cours, les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

École Les Trois Saisons - Cours parascolaires

Maternelle 5 ans – 1re année
Mardi 16h15 à 17h15
– Début des cours le 8 avril		 2e – 3e année
Lundi 16h15 à 17h30
– Début des cours le 14 avril		 4e à 6e année
Jeudi 16h15 à 17h30
– Début des cours le 10 avril

 

Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription de la session est de 120$ pour 1 cours par semaine durant 8 semaines.
  • L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline, le service de garde et les enseignants de l’école Les Trois Saisons.

Déroulement de l’activité

  • Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves à la cafétéria de l’école dès la fin des classes à 16h.
  • À la fin des cours, les parents viennent chercher leur enfant au gymnase, tandis que les élèves inscrits au service de garde y seront raccompagnés.