ADRÉNALINE PARKOUR

Discipline en plein essor au Québec !

Adrénaline Parkour, situé à Boucherville sur la Rive-Sud de Montréal, propose trois sessions de 10 semaines par an (automne, hiver et printemps), ainsi que des camps de jours et des camps d’entraînement durant l’été.

Les cours permettent d’apprendre et de maîtriser une grande variété de mouvements et d’acrobaties, à l’aide d’équipements spécialisés : airbags, tremplins, block spots, air tracks, matelas de chute, murs d’escalade, et bien plus.

Pour mettre en pratique les techniques apprises en gymnase, les entraînements se poursuivent parfois à l’extérieur sur le mobilier urbain. Des stages et sorties spéciales sont également organisés tout au long de l’année pour découvrir des lieux enrichissants et propices au parkour.

Automne 2026

Session de 10 semaines à partir du 18 septembre

INSCRIPTION
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6 - 7 ans

  • Samedi 9h à 10h – Début le 19 septembre
  • Mardi 18h à 19h – Début le 22 septembre
  • Jeudi 18h à 19h – Début le 24 septembre

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 345$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

8 - 9 ans

  • Vendredi 18h à 19h15 – Début le 18 septembre
  • Samedi 10h à 11h15 – Début le 19 septembre
  • Dimanche 10h à 11h15 – Début le 20 septembre
  • Lundi 18h à 19h15 – Début le 21 septembre

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 345$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

10 - 11 ans

  • Vendredi 18h à 19h30 – Début le 18 septembre
  • Samedi 11h30 à 13h – Début le 19 septembre
  • Dimanche 11h30 à 13h – Début le 20 septembre
  • Mercredi 18h à 19h30 – Début le 23 septembre

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 345$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adolescents

Débutants et Intermédiaires

  • Samedi 13h30 à 15h – Début le 19 septembre
  • Lundi 19h30 à 21h – Début le 21 septembre
  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 23 septembre


Avancés et Experts

  • Samedi 15h à 16h30 – Début le 19 septembre
  • Mardi 19h à 20h30 – Début le 22 septembre

 

  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 345$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adultes et adolescents

Débutants et Intermédiaires

  • Samedi 13h30 à 15h – Début le 19 septembre
  • Lundi 19h30 à 21h – Début le 21 septembre
  • Mercredi 19h30 à 21h – Début le 23 septembre


Avancés et Experts

  • Samedi 15h à 16h30 – Début le 19 septembre
  • Mardi 19h à 20h30 – Début le 22 septembre

 

  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 345$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

École Les Trois Saisons - Cours parascolaires

Informations à venir

École De Maricourt - Cours parascolaires

Informations à venir

École de la Mosaïque - Cours parascolaires

Informations à venir

École Mille-Sports et des Glaïeuls - Cours parascolaires

3e et 4e année
Vendredi 12h35 à 13h35
– Début le 25 septembre		 5e et 6e année
Vendredi 12h35 à 13h35
– Début le 25 septembre

 

Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au ZoneAdrenaline.com (à partir du 4 septembre).
  • Le coût d’inscription de la session est de 145$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
  • L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

 

Déroulement de l’activité

  • Après avoir dîné, les élèves se rendent au gymnase, puis retournent en classe à la fin du cours.