ADRÉNALINE PARKOUR

Discipline en plein essor au Québec !

Adrénaline Parkour, situé à Boucherville sur la Rive-Sud de Montréal, propose trois sessions de 10 semaines par an (automne, hiver et printemps), ainsi que des camps de jours et des camps d’entraînement durant l’été.

Les cours permettent d’apprendre et de maîtriser une grande variété de mouvements et d’acrobaties, à l’aide d’équipements spécialisés : airbags, tremplins, block spots, air tracks, matelas de chute, murs d’escalade, et bien plus.

Pour mettre en pratique les techniques apprises en gymnase, les entraînements se poursuivent parfois à l’extérieur sur le mobilier urbain. Des stages et sorties spéciales sont également organisés tout au long de l’année pour découvrir des lieux enrichissants et propices au parkour.

Printemps 2026

Session de 8 semaines à partir du mardi 7 avril

INSCRIPTION

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6 - 7 ans

Boucherville, 570 boulevard de Mortagne Mardi 18h à 19h – Début le 7 avril Jeudi 18h à 19h – Début le 9 avril Samedi 9h à 10h – Début le 11 avril Dimanche 9h à 10h – Début le 12 avril

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 155$ pour 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 315$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour et Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

8 - 9 ans

Boucherville, 570 boulevard de Mortagne Vendredi 18h à 19h15 – Début le 10 avril Samedi 10h à 11h15 – Début le 11 avril Dimanche 10h à 11h15 – Début le 12 avril Lundi 18h à 19h15 – Début le 13 avril

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 155$ pour 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 315$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

10 - 11 ans

Boucherville, 570 boulevard de Mortagne Mercredi 18h à 19h30 – Début le 8 avril Vendredi 18h à 19h30 – Début le 10 avril Samedi 11h30 à 13h – Début le 11 avril Dimanche 11h30 à 13h – Début le 12 avril

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 155$ pour 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 315$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adolescents

Boucherville, 570 boulevard de Mortagne

Débutants et Intermédiaires

Mercredi 19h30 à 21h – Début le 8 avril
Samedi 13h30 à 15h – Début le 11 avril
Lundi 19h30 à 21h – Début le 13 avril

Avancés et Experts

Mardi 19h30 à 21h – Début le 7 avril
Samedi 15h à 16h30 – Début le 11 avril

Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 155$ pour 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 315$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adultes et adolescents

Boucherville, 570 boulevard de Mortagne

Débutants et Intermédiaires

Mercredi 19h30 à 21h – Début le 8 avril
Samedi 13h30 à 15h – Début le 11 avril
Lundi 19h30 à 21h – Début le 13 avril

Avancés et Experts

Mardi 19h30 à 21h – Début le 7 avril
Samedi 15h à 16h30 – Début le 11 avril

Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 155$ pour 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 315$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

École Les Trois Saisons - Cours parascolaires

Maternelle 5 ans – 1^re année Mardi 16h à 17h – Début le 7 avril	2^e – 3^e année Lundi 16h à 17h15 – Début le 13 avril	4^e à 6^e année Jeudi 16h à 17h30 – Début le 9 avril

Informations générales

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription de la session est de 140$ pour 1 cours par semaine durant 8 semaines.
L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

Déroulement de l’activité

Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves à la cafétéria de l’école dès la fin des classes.
À la fin de l’activité, les parents viennent chercher leur enfant au gymnase, tandis que les élèves inscrits au service de garde y seront raccompagnés.

École de la Mosaïque - Cours parascolaires

Adrénaline Parkour

2^e et 3^e année Jeudi 11h40 à 13h – Début le 9 avril	4^e à 6^e année Jeudi 11h40 à 13h – Début le 9 avril

Informations générales

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription de la session est de 110$ pour 1 cours par semaine durant 8 semaines.
L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

Déroulement de l’activité

Après avoir dîné, les élèves vont au gymnase, puis retournent en classe à la fin du cours