ADRÉNALINE PARKOUR

Discipline en plein essor au Québec !

Adrénaline Parkour, situé à Boucherville sur la Rive-Sud de Montréal, propose trois sessions de 10 semaines par an (automne, hiver et printemps), ainsi que des camps de jours et des camps d’entraînement durant l’été.

Les cours permettent d’apprendre et de maîtriser une grande variété de mouvements et d’acrobaties, à l’aide d’équipements spécialisés : airbags, tremplins, block spots, air tracks, matelas de chute, murs d’escalade, et bien plus.

Pour mettre en pratique les techniques apprises en gymnase, les entraînements se poursuivent parfois à l’extérieur sur le mobilier urbain. Des stages et sorties spéciales sont également organisés tout au long de l’année pour découvrir des lieux enrichissants et propices au parkour.

Automne 2026

Session de 10 semaines à partir du 18 septembre

INSCRIPTION

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6 - 7 ans

Boucherville, 570 boulevard de Mortagne Samedi 9h à 10h – Fin le 28 novembre Mardi 18h à 19h – Fin le 24 novembre Jeudi 18h à 19h – Fin le 26 novembre

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 345$ pour 2 cours par semaine.
VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour et Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

8 - 9 ans

Boucherville, 570 boulevard de Mortagne Vendredi 18h à 19h15 – Fin le 27 novembre Samedi 10h à 11h15 – Fin le 28 novembre Dimanche 10h à 11h15 – Fin le 29 novembre Lundi 18h à 19h15 – Fin le 30 novembre

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 345$ pour 2 cours par semaine.
VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

10 - 11 ans

Boucherville, 570 boulevard de Mortagne Vendredi 18h à 19h30 – Fin le 27 novembre Samedi 11h30 à 13h – Fin le 28 novembre Dimanche 11h30 à 13h – Fin le 29 novembre Mercredi 18h à 19h30 – Fin le 25 novembre

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 345$ pour 2 cours par semaine.
VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adolescents

Boucherville, 570 boulevard de Mortagne

Débutants et Intermédiaires

Samedi 13h30 à 15h – Fin le 28 novembre
Lundi 19h30 à 21h – Fin le 30 novembre
Mercredi 19h30 à 21h – Fin le 25 novembre

Avancés et Experts

Samedi 15h à 16h30 – Fin le 28 novembre
Mardi 19h à 20h30 – Fin le 24 novembre

Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 345$ pour 2 cours par semaine.
VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adultes et adolescents

Boucherville, 570 boulevard de Mortagne

Débutants et Intermédiaires

Samedi 13h30 à 15h – Fin le 28 novembre
Lundi 19h30 à 21h – Fin le 30 novembre
Mercredi 19h30 à 21h – Fin le 25 novembre

Avancés et Experts

Samedi 15h à 16h30 – Fin le 28 novembre
Mardi 19h à 20h30 – Fin le 24 novembre

Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Inscription

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription pour la session de 10 semaines est de 195$ pour 1 cours par semaine, 345$ pour 2 cours par semaine.
VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 395$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

Informations générales

Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

École Les Trois Saisons - Cours parascolaires

Maternelle 5 ans – 1^re année Mardi 16h à 17h – Fin le 1er décembre	2^e – 3^e année Lundi 16h à 17h15 – Fin le 7 décembre	4^e à 6^e année Jeudi 16h à 17h30 – Fin le 3 décembre

Informations générales

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription de la session est de 165$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

Déroulement de l’activité

Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves à la cafétéria de l’école dès la fin des classes.
À la fin de l’activité, les parents viennent chercher leur enfant au gymnase, tandis que les élèves inscrits au service de garde y seront raccompagnés.

École De Maricourt - Cours parascolaires

Maternelle – 1^re année Mercredi collaboratif 12h55 à 13h55 – Fin le 12 décembre	2^e – 3^e année Mercredi collaboratif 14h15 à 15h15 – Fin le 12 décembre	4^e à 6^e année Mercredi collaboratif 14h15 à 15h15 – Fin le 12 décembre

Informations générales

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription au ZoneAdrenaline.com.
Le coût de l’inscription est de 115$ pour la session de 8 cours, débutant le 9 septembre et se terminant le 12 décembre.
L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

Déroulement de l’activité

Lors des mercredis collaboratifs, les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves au gymnase de l’école.

École de la Mosaïque - Cours parascolaires

2^e et 3^e année Jeudi 11h40 à 13h – Fin le 3 décembre	4^e à 6^e année Jeudi 11h40 à 13h – Fin le 3 décembre

Informations générales

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé sur la ZoneAdrenaline.com.
Le coût d’inscription de la session est de 145$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

Déroulement de l’activité

Après avoir dîné, les élèves vont au gymnase, puis retournent en classe à la fin du cours

École Mille-Sports et des Grand-Saules - Cours parascolaires

3^e et 4^e année Vendredi 12h35 à 13h35 – Fin le 4 décembre	5^e et 6^e année Vendredi 12h35 à 13h35 – Fin le 4 décembre

Informations générales

Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé au ZoneAdrenaline.com (à partir du 4 septembre).
Le coût d’inscription de la session est de 145$ pour 1 cours par semaine durant 10 semaines.
L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

Déroulement de l’activité

Après avoir dîné, les élèves se rendent au gymnase, puis retournent en classe à la fin du cours.