ADRÉNALINE PARKOUR

Discipline en plein essor au Québec !

Adrénaline Parkour, situé à Boucherville sur la Rive-Sud de Montréal, propose trois sessions de 10 semaines par an (automne, hiver et printemps), ainsi que des camps de jours et des camps d’entraînement durant l’été.

Les cours permettent d’apprendre et de maîtriser une grande variété de mouvements et d’acrobaties, à l’aide d’équipements spécialisés : airbags, tremplins, block spots, air tracks, matelas de chute, murs d’escalade, et bien plus.

Pour mettre en pratique les techniques apprises en gymnase, les entraînements se poursuivent parfois à l’extérieur sur le mobilier urbain. Des stages et sorties spéciales sont également organisés tout au long de l’année pour découvrir des lieux enrichissants et propices au parkour.

Printemps 2026

Session de 8 semaines à partir du mardi 7 avril

INSCRIPTION
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6 - 7 ans

  • Mardi 18h à 19h – Fin le 26 mai
  • Jeudi 18h à 19h – Fin le 28 mai
  • Samedi 9h à 10h – Fin le 30 mai
  • Dimanche 9h à 10h – Fin le 31 mai

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 155$ pour 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 315$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

8 - 9 ans

  • Vendredi 18h à 19h15 – Fin le 29 mai
  • Samedi 10h à 11h15 – Fin le 30 mai
  • Dimanche 10h à 11h15 – Fin le 31 mai
  • Lundi 18h à 19h15 – Fin le 8 juin

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 155$ pour 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 315$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

10 - 11 ans

  • Mercredi 18h à 19h30 – Fin le 27 mai
  • Vendredi 18h à 19h30 – Fin le 29 mai
  • Samedi 11h30 à 13h – Fin le 30 mai
  • Dimanche 11h30 à 13h – Fin le 31 mai

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 155$ pour 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 315$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Gladiateurs et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adolescents

Débutants et Intermédiaires

  • Mercredi 19h30 à 21h – Fin le 27 mai
  • Samedi 13h30 à 15h – Fin le 30 mai
  • Lundi 19h30 à 21h – Fin le 8 juin


Avancés et Experts

  • Mardi 19h à 20h30 – Fin le 26 mai
  • Samedi 15h à 16h30 – Fin le 30 mai

 

  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 155$ pour 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 315$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

Adultes et adolescents

Débutants et Intermédiaires

  • Mercredi 19h30 à 21h – Fin le 27 mai
  • Samedi 13h30 à 15h – Fin le 30 mai
  • Lundi 19h30 à 21h – Fin le 8 juin


Avancés et Experts

  • Mardi 19h à 20h30 – Fin le 26 mai
  • Samedi 15h à 16h30 – Fin le 30 mai

 

  • Débutants : Tous les participants qui en sont à leur première expérience dans l’équipe Adrénaline Parkour.
  • Intermédiaires : Tous les athlètes de l’équipe ayant complété une session ou des semaines de camp d’été.
  • Avancés et Experts : Les athlètes maîtrisant le backflip ou le sideflip au sol, sans matelas de réception.

Inscription

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription pour la session de 8 semaines est de 155$ pour 1 cours par semaine, 270$ pour 2 cours par semaine.
  • VIP Adrénaline – Le coût maximal pour 3 cours et plus par semaine est de 315$, incluant tous les cours Adrénaline Parkour, Cascades, Athlètes et Karatédo.
  • L’horaire des cours est flexible : en cas d’absence, il est toujours possible de reprendre un ou plusieurs cours avec un autre groupe du même âge.

 

Informations générales

  • Dans chacun des cours offerts, il y aura plusieurs groupes formés en fonction de l’âge et du niveau d’expérience des participants.
  • Les spectateurs sont les bienvenus et doivent conserver l’atmosphère de concentration et de dépassement propre à nos activités.

École Les Trois Saisons - Cours parascolaires

Maternelle 5 ans – 1re année
Mardi 16h à 17h
– Fin le 26 mai		 2e – 3e année
Lundi 16h à 17h15
– Fin le 8 juin		 4e à 6e année
Jeudi 16h à 17h30
– Fin le 28 mai

 

Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription de la session est de 140$ pour 1 cours par semaine durant 8 semaines.
  • L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

 

Déroulement de l’activité

  • Les enseignants de l’équipe Adrénaline rencontrent les élèves à la cafétéria de l’école dès la fin des classes.
  • À la fin de l’activité, les parents viennent chercher leur enfant au gymnase, tandis que les élèves inscrits au service de garde y seront raccompagnés.

École de la Mosaïque - Cours parascolaires

Adrénaline Parkour
2e et 3e année
Jeudi 11h40 à 13h
– Fin le 28 mai		 4e à 6e année
Jeudi 11h40 à 13h
– Fin le 28 mai

 

Informations générales

  • Pour s’inscrire, il suffit de compléter le formulaire d’inscription situé sur la ZoneAdrenaline.com.
  • Le coût d’inscription de la session est de 110$ pour 1 cours par semaine durant 8 semaines.
  • L’inscription pour les cours parascolaires doit être complétée au plus tard 3 jours avant le premier cours pour s’assurer d’une bonne coordination entre les enseignants de l’équipe Adrénaline et les enseignants de l’école.

 

Déroulement de l’activité

  • Après avoir dîné, les élèves vont au gymnase, puis retournent en classe à la fin du cours